Bestätigt
Kalorien in Dona Carlota – Granola
Kalorien und Makronährstoffe
270
Kcal
64%
45g
Kohlenhydrate29%
9g
Fette7%
5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.75 cup
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 45g |
Ballaststoffe | 4g |
Zucker | 16g |
Fette | 9g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 5g |
Natrium | 50mg |
Kalium | 180mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 3% |
Eisen | 11.1% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
270 Kalorien
41
Minuten Radfahren
27
Minuten Laufen
1.6
Stunden Putzen
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