Kalorien in Odeon – Granola
Kalorien und Makronährstoffe
218
Kcal
41%
22.2g
Kohlenhydrate48%
11.4g
Fette11%
5.7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 14 cup
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 22.2g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 6.8g |
Fette | 11.4g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 5.7g |
Natrium | 260mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 1% |
Eisen | 4% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
218 Kalorien
33
Minuten Radfahren
22
Minuten Laufen
1.3
Stunden Putzen
Ernährung ist persönlich
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