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Kalorien in Kashi – Golean Shakes - Chocolate

Kalorien und Makronährstoffe

220

Kcal

58%

32g

Kohlenhydrate
4%

1g

Fette
38%

21g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate32g
Ballaststoffe7g
Zucker23g
Fette1g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß21g
Natrium120mg
Kalium520mg
Cholesterin0mg
Vitamin A35%
Vitamin C50%
Kalzium40%
Eisen25%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

220 Kalorien

cycling image

33

Minuten Radfahren

running image

22

Minuten Laufen

cleaning image

1.3

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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