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Kalorien in Kashi – Golean Chocolate Crunch

Kalorien und Makronährstoffe

210

Kcal

55%

32g

Kohlenhydrate
27%

7g

Fette
17%

10g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate32g
Ballaststoffe9g
Zucker10g
Fette7g
Gesättigte1.5g
Mehrfach ungesättigte2g
Einfach ungesättigte3g
Transfette0g
Eiweiß10g
Natrium120mg
Kalium210mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium6%
Eisen10%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

210 Kalorien

cycling image

32

Minuten Radfahren

running image

21

Minuten Laufen

cleaning image

1.2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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