Bestätigt
Kalorien in Fresh Selections – Gold potatoes
Kalorien und Makronährstoffe
278
Kcal
88%
63.2g
Kohlenhydrate1%
0.4g
Fette10%
7.5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 potato large
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 63.2g |
Ballaststoffe | 6.6g |
Zucker | 3.5g |
Fette | 0.4g |
Gesättigte | 0.1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 7.5g |
Natrium | 29.9mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 4.5% |
Eisen | 17.9% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
278 Kalorien
42
Minuten Radfahren
28
Minuten Laufen
1.7
Stunden Putzen
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