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Kalorien in Woolworths – Gluten free seeded rolls

Kalorien und Makronährstoffe

164

Kcal

49%

21g

Kohlenhydrate
42%

7.9g

Fette
9%

3.9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate21g
Ballaststoffe4.5g
Zucker2g
Fette7.9g
Gesättigte0.9g
Mehrfach ungesättigte0.9g
Einfach ungesättigte3.2g
Transfette0g
Eiweiß3.9g
Natrium135mg
Kalium0mg
Cholesterin0.9mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

164 Kalorien

cycling image

25

Minuten Radfahren
running image

16

Minuten Laufen
cleaning image

1

Stunde Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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