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Kalorien in Woolworths – Gluten Free Seeded Roll

Kalorien und Makronährstoffe

164

Kcal

51%

21g

Kohlenhydrate
40%

7.3g

Fette
9%

3.9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate21g
Ballaststoffe4.5g
Zucker2g
Fette7.3g
Gesättigte0.9g
Mehrfach ungesättigte3.2g
Einfach ungesättigte3.2g
Transfette0.1g
Eiweiß3.9g
Natrium135mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

164 Kalorien

cycling image

25

Minuten Radfahren
running image

16

Minuten Laufen
cleaning image

1

Stunde Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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