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Kalorien in fresh bio vegetables – fresh vegetables

Kalorien und Makronährstoffe

16

Kcal

68%

3.2g

Kohlenhydrate
5%

0.1g

Fette
28%

1.3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate3.2g
Ballaststoffe10g
Zucker0g
Fette0.1g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß1.3g
Natrium26mg
Kalium172mg
Cholesterin0mg
Vitamin A1135%
Vitamin C23%
Kalzium13%
Eisen0.1%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

16 Kalorien

cycling image

2

Minuten Radfahren
running image

1

Minute Laufen
cleaning image

5

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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