Kalorien in Fresh Tilapia Fillet – Fresh Tilapia Fillet
Kalorien und Makronährstoffe
128
Kcal
0%
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Kohlenhydrate21%
3g
Fette79%
26g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 15 gram
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 0g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 3g |
Gesättigte | 0.6g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 26g |
Natrium | 52mg |
Kalium | 302mg |
Cholesterin | 50mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 1% |
Eisen | 3% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
128 Kalorien
19
Minuten Radfahren
13
Minuten Laufen
47
Minuten Putzen
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