Kalorien in Shahia – Foul Medammas
Kalorien und Makronährstoffe
140
Kcal
47%
17g
Kohlenhydrate31%
5g
Fette22%
8g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 130 gram
Nutritional info
Kohlenhydrate | 17g |
Ballaststoffe | 8g |
Zucker | 2g |
Fette | 5g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 8g |
Natrium | 380mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 6% |
Kalzium | 2% |
Eisen | 8% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
140 Kalorien
21
Minuten Radfahren14
Minuten Laufen51
Minuten Putzen