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Kalorien in Subway – Footlong Sub

Kalorien und Makronährstoffe

650

Kcal

67%

110g

Kohlenhydrate
12%

8.9g

Fette
21%

35g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate110g
Ballaststoffe10g
Zucker32g
Fette8.9g
Gesättigte2.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß35g
Natrium2090mg
Kalium--
Cholesterin50mg
Vitamin A15%
Vitamin C40%
Kalzium60%
Eisen35%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

650 Kalorien

cycling image

1.6

Stunden Radfahren

running image

1.1

Stunden Laufen

cleaning image

3.9

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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