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Kalorien in Kayde's Subway – Footlong Ham Sub

Kalorien und Makronährstoffe

550

Kcal

61%

86g

Kohlenhydrate
14%

9g

Fette
25%

35g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate86g
Ballaststoffe4g
Zucker16g
Fette9g
Gesättigte2g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß35g
Natrium1600mg
Kalium--
Cholesterin50mg
Vitamin A15%
Vitamin C40%
Kalzium60%
Eisen35%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

550 Kalorien

cycling image

1.4

Stunden Radfahren

running image

56

Minuten Laufen

cleaning image

3.3

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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