Kalorien in 7 fresh bread – Flaxseed whole-wheat bread
Kalorien und Makronährstoffe
254
Kcal
65%
40.7g
Kohlenhydrate21%
5.8g
Fette15%
9.2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
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Nutritional info
| Kohlenhydrate | 40.7g |
| Ballaststoffe | -- |
| Zucker | -- |
| Fette | 5.8g |
| Gesättigte | -- |
| Mehrfach ungesättigte | -- |
| Einfach ungesättigte | -- |
| Transfette | -- |
| Eiweiß | 9.2g |
| Natrium | 406mg |
| Kalium | -- |
| Cholesterin | -- |
| Vitamin A | -- |
| Vitamin C | -- |
| Kalzium | -- |
| Eisen | -- |
| Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
254 Kalorien
39
Minuten Radfahren
26
Minuten Laufen
1.5
Stunden Putzen
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