Bestätigt
Kalorien in Simply Nature – Flax Seeds, Milled
Kalorien und Makronährstoffe
160
Kcal
21%
9g
Kohlenhydrate68%
13g
Fette12%
5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 3 tbsp
Nutritional info
Kohlenhydrate | 9g |
Ballaststoffe | 8g |
Zucker | 0g |
Fette | 13g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | 9g |
Einfach ungesättigte | 2.5g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 5g |
Natrium | 10mg |
Kalium | 244mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 7.7% |
Eisen | 11.1% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
160 Kalorien
24
Minuten Radfahren16
Minuten Laufen58
Minuten Putzen