Bestätigt
Kalorien in Flatout – Flatbread, Multigrain
Kalorien und Makronährstoffe
100
Kcal
65%
21g
Kohlenhydrate14%
2g
Fette22%
7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 flatbread
Nutritional info
Kohlenhydrate | 21g |
Ballaststoffe | 8g |
Zucker | 0.5g |
Fette | 2g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 7g |
Natrium | 200mg |
Kalium | 170mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 0% |
Eisen | 7.8% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
100 Kalorien
15
Minuten Radfahren10
Minuten Laufen36
Minuten Putzen