Kalorien in Flat out Multigrain Flatbread – Flat out
Kalorien und Makronährstoffe
100
Kcal
65%
21g
Kohlenhydrate14%
2g
Fette22%
7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 p
Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.
Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.
Starte schon heute
Nutritional info
Kohlenhydrate | 21g |
Ballaststoffe | 8g |
Zucker | 0g |
Fette | 2g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 7g |
Natrium | 200mg |
Kalium | 170mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 8% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
100 Kalorien
15
Minuten Radfahren
10
Minuten Laufen
36
Minuten Putzen
Ernährung ist persönlich
Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.
Starte schon heute