Kalorien in Premies – Filetspieße
Kalorien und Makronährstoffe
137
Kcal
3%
1g
Kohlenhydrate33%
5g
Fette64%
22g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 Gramm
Nutritional info
Kohlenhydrate | 1g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 5g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 22g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
137 Kalorien
21
Minuten Radfahren14
Minuten Laufen50
Minuten Putzen