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Kalorien in Subway – Fb-t-pj-l-t-o-o-m-v

Kalorien und Makronährstoffe

450

Kcal

39%

43g

Kohlenhydrate
44%

22g

Fette
17%

19g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate43g
Ballaststoffe3g
Zucker4g
Fette22g
Gesättigte6g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß19g
Natrium970mg
Kalium--
Cholesterin45mg
Vitamin A10%
Vitamin C15%
Kalzium40%
Eisen15%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

450 Kalorien

cycling image

1.1

Stunden Radfahren
running image

46

Minuten Laufen
cleaning image

2.7

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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