Kalorien in Marvi – Farofa Crocante
Kalorien und Makronährstoffe
155
Kcal
39%
15g
Kohlenhydrate47%
8g
Fette13%
5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 30 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 15g |
Ballaststoffe | 1g |
Zucker | 0g |
Fette | 8g |
Gesättigte | 1.3g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 5g |
Natrium | 144mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
155 Kalorien
23
Minuten Radfahren15
Minuten Laufen57
Minuten Putzen