Kalorien in Highliner – English Style Haddock
Kalorien und Makronährstoffe
230
Kcal
23%
13g
Kohlenhydrate61%
15g
Fette16%
9g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 fillet
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 13g |
Ballaststoffe | 1g |
Zucker | 2g |
Fette | 15g |
Gesättigte | 1.5g |
Mehrfach ungesättigte | 3g |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 9g |
Natrium | 380mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 25mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 2% |
Eisen | 2% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
230 Kalorien
35
Minuten Radfahren
23
Minuten Laufen
1.4
Stunden Putzen
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