Kalorien in Ellie Krieger – Ellie Kriegers Mini Turkey Meatloaves
Kalorien und Makronährstoffe
240
Kcal
22%
14g
Kohlenhydrate25%
7g
Fette53%
33g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 LOAVRS
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 14g |
Ballaststoffe | 3g |
Zucker | 0g |
Fette | 7g |
Gesättigte | 0.9g |
Mehrfach ungesättigte | 0.6g |
Einfach ungesättigte | 2.4g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 33g |
Natrium | 540mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 115mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
240 Kalorien
36
Minuten Radfahren
24
Minuten Laufen
1.4
Stunden Putzen
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