Kalorien in Lighthearted Everyday Cooking – El Paso Pilaf
Kalorien und Makronährstoffe
259
Kcal
73%
48g
Kohlenhydrate10%
3g
Fette17%
11g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 serving - 2 cups
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 48g |
Ballaststoffe | 6g |
Zucker | -- |
Fette | 3g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 11g |
Natrium | 498mg |
Kalium | 521mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
259 Kalorien
39
Minuten Radfahren
26
Minuten Laufen
1.5
Stunden Putzen
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