Kalorien in Purdue Dinning Court – Eggs Benedict Casserole
Kalorien und Makronährstoffe
227
Kcal
22%
12g
Kohlenhydrate61%
15g
Fette18%
10g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 4 x Cut
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 12g |
Ballaststoffe | 1g |
Zucker | 2g |
Fette | 15g |
Gesättigte | 3.5g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 10g |
Natrium | 790mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 200mg |
Vitamin A | 25% |
Vitamin C | 45% |
Kalzium | 10% |
Eisen | 6% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
227 Kalorien
34
Minuten Radfahren
23
Minuten Laufen
1.3
Stunden Putzen
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