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Kalorien in Sunterra – Egg salad sandwich Nine grain bread

Kalorien und Makronährstoffe

444

Kcal

68%

76g

Kohlenhydrate
16%

8.2g

Fette
16%

17.7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate76g
Ballaststoffe7g
Zucker4g
Fette8.2g
Gesättigte1.3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß17.7g
Natrium784mg
Kalium--
Cholesterin45mg
Vitamin A12%
Vitamin C6%
Kalzium0%
Eisen32%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

444 Kalorien

cycling image

1.1

Stunden Radfahren

running image

45

Minuten Laufen

cleaning image

2.7

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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