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Kalorien in Rusanesti – Eclere

Kalorien und Makronährstoffe

527

Kcal

19%

24.6g

Kohlenhydrate
73%

42.8g

Fette
9%

11.3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate24.6g
Ballaststoffe1.2g
Zucker0.7g
Fette42.8g
Gesättigte12.4g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß11.3g
Natrium--
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

527 Kalorien

cycling image

1.3

Stunden Radfahren

running image

53

Minuten Laufen

cleaning image

3.2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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