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Kalorien in eliges – Donete

Kalorien und Makronährstoffe

527

Kcal

36%

47g

Kohlenhydrate
60%

35g

Fette
4%

4.6g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate47g
Ballaststoffe2.6g
Zucker27g
Fette35g
Gesättigte18g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß4.6g
Natrium--
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

527 Kalorien

cycling image

1.3

Stunden Radfahren
running image

53

Minuten Laufen
cleaning image

3.2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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