Bestätigt

Kalorien in Bonte – Donair Sauce

Kalorien und Makronährstoffe

60

Kcal

73%

12g

Kohlenhydrate
21%

1.5g

Fette
6%

1g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate12g
Ballaststoffe0g
Zucker10g
Fette1.5g
Gesättigte0.1g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß1g
Natrium35mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium2%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

60 Kalorien

cycling image

9

Minuten Radfahren
running image

6

Minuten Laufen
cleaning image

22

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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