Kalorien in Lindo – Dolmas
Kalorien und Makronährstoffe
205
Kcal
44%
23g
Kohlenhydrate47%
11g
Fette9%
5g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 5 Dolmas
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 23g |
Ballaststoffe | 3g |
Zucker | 20g |
Fette | 11g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 5g |
Natrium | 571mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | 4% |
Vitamin C | 2% |
Kalzium | 3% |
Eisen | 7% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
205 Kalorien
31
Minuten Radfahren
20
Minuten Laufen
1.2
Stunden Putzen
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