Kalorien in Weight Watchers Cookbook – Dolmades
Kalorien und Makronährstoffe
94
Kcal
65%
16g
Kohlenhydrate18%
2g
Fette16%
4g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 3 pieces
Nutritional info
Kohlenhydrate | 16g |
Ballaststoffe | 1g |
Zucker | -- |
Fette | 2g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 4g |
Natrium | 329mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
94 Kalorien
14
Minuten Radfahren9
Minuten Laufen34
Minuten Putzen