Kalorien in Usda Br 18347 – Dinner Roll, Wheat
Kalorien und Makronährstoffe
273
Kcal
67%
46g
Kohlenhydrate21%
6.3g
Fette13%
8.6g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 46g |
Ballaststoffe | 3.8g |
Zucker | 1.6g |
Fette | 6.3g |
Gesättigte | 1.5g |
Mehrfach ungesättigte | 1.1g |
Einfach ungesättigte | 3.1g |
Transfette | -- |
Eiweiß | 8.6g |
Natrium | 524mg |
Kalium | 115mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
273 Kalorien
41
Minuten Radfahren
27
Minuten Laufen
1.6
Stunden Putzen
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