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Bestätigt

Kalorien in Planters – Deluxe Mixed Nuts, Lightly Sea Salted

Kalorien und Makronährstoffe

330

Kcal

12%

10g

Kohlenhydrate
77%

29g

Fette
11%

9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate10g
Ballaststoffe3g
Zucker3g
Fette29g
Gesättigte4.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0.1g
Eiweiß9g
Natrium85mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium4%
Eisen8%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

330 Kalorien

cycling image

50

Minuten Radfahren

running image

33

Minuten Laufen

cleaning image

2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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