Starte schon heute

​

Kalorien in Buzzfeed Clean Eating Challenge – Day 7

Kalorien und Makronährstoffe

1665

Kcal

37%

155g

Kohlenhydrate
37%

69.6g

Fette
25%

106g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute

Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate155g
Ballaststoffe44g
Zucker56.2g
Fette69.6g
Gesättigte19.2g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß106g
Natrium1256mg
Kalium--
Cholesterin842.7mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1665 Kalorien

cycling image

4.2

Stunden Radfahren

running image

2.8

Stunden Laufen

cleaning image

10.2

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute