Starte schon heute

​

Kalorien in Buzzfeed Clean Eating Challenge – Day 3

Kalorien und Makronährstoffe

1552

Kcal

42%

161g

Kohlenhydrate
32%

55.1g

Fette
26%

99.9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute

Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate161g
Ballaststoffe36.3g
Zucker32.4g
Fette55.1g
Gesättigte13.3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß99.9g
Natrium1736mg
Kalium--
Cholesterin65mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1552 Kalorien

cycling image

3.9

Stunden Radfahren

running image

2.6

Stunden Laufen

cleaning image

9.5

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute