Kalorien in Dash – Dash Chicken Italian Salad
Kalorien und Makronährstoffe
400
Kcal
9%
9g
Kohlenhydrate53%
24g
Fette38%
38g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 salad
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 9g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 2g |
Fette | 24g |
Gesättigte | 8g |
Mehrfach ungesättigte | 3g |
Einfach ungesättigte | 13g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 38g |
Natrium | 549mg |
Kalium | 360mg |
Cholesterin | 88mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 42% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
400 Kalorien
1
Stunde Radfahren
40
Minuten Laufen
2.4
Stunden Putzen
Ernährung ist persönlich
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