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Kalorien in Zellei Tünde – Csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverék kelt tésztákhoz

Kalorien und Makronährstoffe

366

Kcal

55%

49g

Kohlenhydrate
12%

4.6g

Fette
34%

30g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate49g
Ballaststoffe4.3g
Zucker1.5g
Fette4.6g
Gesättigte0.9g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß30g
Natrium15mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

366 Kalorien

cycling image

56

Minuten Radfahren
running image

37

Minuten Laufen
cleaning image

2.2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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