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Kalorien in Land-Leben – Croutons

Kalorien und Makronährstoffe

470

Kcal

52%

60g

Kohlenhydrate
39%

20g

Fette
9%

10g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate60g
Ballaststoffe0g
Zucker3.5g
Fette20g
Gesättigte9.6g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß10g
Natrium0mg
Kalium0mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen0%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

470 Kalorien

cycling image

1.2

Stunden Radfahren
running image

48

Minuten Laufen
cleaning image

2.8

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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