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Kalorien in Sainsbury's – Creamy Guacamole (Sept 2017)

Kalorien und Makronährstoffe

228

Kcal

7%

3.9g

Kohlenhydrate
90%

21.9g

Fette
3%

1.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate3.9g
Ballaststoffe3.8g
Zucker2.9g
Fette21.9g
Gesättigte7.5g
Mehrfach ungesättigte2g
Einfach ungesättigte11.2g
Transfette--
Eiweiß1.8g
Natrium197mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

228 Kalorien

cycling image

35

Minuten Radfahren
running image

23

Minuten Laufen
cleaning image

1.4

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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