Kalorien in Eat to Live – Cream of Asparagus
Kalorien und Makronährstoffe
223
Kcal
50%
30g
Kohlenhydrate35%
9.3g
Fette15%
9g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 cup
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 30g |
Ballaststoffe | 5.2g |
Zucker | 0g |
Fette | 9.3g |
Gesättigte | 1.7g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 9g |
Natrium | 225mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0.1mg |
Vitamin A | 916% |
Vitamin C | 8% |
Kalzium | 80% |
Eisen | 4.2% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
223 Kalorien
34
Minuten Radfahren
22
Minuten Laufen
1.3
Stunden Putzen
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