Kalorien in Homemade – Cousa Mishi / beef & rice stuffed zucchini
Kalorien und Makronährstoffe
155
Kcal
23%
8.9g
Kohlenhydrate60%
10.1g
Fette17%
6.4g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 zucchini
Nutritional info
Kohlenhydrate | 8.9g |
Ballaststoffe | 1.3g |
Zucker | 4.5g |
Fette | 10.1g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 6.4g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
155 Kalorien
23
Minuten Radfahren15
Minuten Laufen56
Minuten Putzen