Kalorien in Muuna – Cottage Cheese, Small Curd, 2% Milkfat, Plain
Kalorien und Makronährstoffe
90
Kcal
13%
3g
Kohlenhydrate24%
2.5g
Fette63%
15g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.5 cup (113 g)
Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.
Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.
Starte schon heute
Nutritional info
Kohlenhydrate | 3g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 3g |
Fette | 2.5g |
Gesättigte | 1.5g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 15g |
Natrium | 330mg |
Kalium | 130mg |
Cholesterin | 10mg |
Vitamin A | 4% |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 10% |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
90 Kalorien
13
Minuten Radfahren
9
Minuten Laufen
33
Minuten Putzen
Ernährung ist persönlich
Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.
Starte schon heute