Kalorien in cottage cheese cake – cottage cheese cake without jam
Kalorien und Makronährstoffe
285
Kcal
74%
51.4g
Kohlenhydrate12%
3.8g
Fette14%
9.7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gram
Nutritional info
Kohlenhydrate | 51.4g |
Ballaststoffe | 1.6g |
Zucker | 7.9g |
Fette | 3.8g |
Gesättigte | 1.6g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 9.7g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
285 Kalorien
43
Minuten Radfahren29
Minuten Laufen1.7
Stunden Putzen