Starte schon heute

​

Kalorien in Ref:06174.jp.mext.2015 – *#corn, Sweet Corn, Immature Kernels, Raw.

Kalorien und Makronährstoffe

92

Kcal

69%

16.8g

Kohlenhydrate
16%

1.7g

Fette
15%

3.6g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute

Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate16.8g
Ballaststoffe3g
Zucker0g
Fette1.7g
Gesättigte0.3g
Mehrfach ungesättigte0.5g
Einfach ungesättigte0.5g
Transfette0g
Eiweiß3.6g
Natrium--
Kalium290mg
Cholesterin0mg
Vitamin A4%
Vitamin C6%
Kalzium3%
Eisen0.8%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

92 Kalorien

cycling image

14

Minuten Radfahren

running image

9

Minuten Laufen

cleaning image

33

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute