Kalorien in coquille Saint Jacques a la normande – coquille Saint Jacques a la normande
Kalorien und Makronährstoffe
144
Kcal
22%
8.1g
Kohlenhydrate60%
10g
Fette18%
6.9g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gramme
Nutritional info
Kohlenhydrate | 8.1g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 10g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 6.9g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
144 Kalorien
22
Minuten Radfahren14
Minuten Laufen53
Minuten Putzen