Kalorien in Comeztier – Copos de avena eco
Kalorien und Makronährstoffe
378
Kcal
67%
60g
Kohlenhydrate20%
8g
Fette13%
12g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gramo
Nutritional info
Kohlenhydrate | 60g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 2g |
Fette | 8g |
Gesättigte | 1.4g |
Mehrfach ungesättigte | 3.2g |
Einfach ungesättigte | 3.4g |
Transfette | -- |
Eiweiß | 12g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
378 Kalorien
58
Minuten Radfahren38
Minuten Laufen2.3
Stunden Putzen