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Kalorien und Makronährstoffe
130
Kcal
54%
17g
Kohlenhydrate43%
6g
Fette3%
1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 17g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 9g |
Fette | 6g |
Gesättigte | 4g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 1g |
Natrium | 45mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 10mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 4% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
130 Kalorien
19
Minuten Radfahren
13
Minuten Laufen
47
Minuten Putzen
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