Bestätigt
Kalorien in Winner – Cooked Ham
Kalorien und Makronährstoffe
85
Kcal
51%
11g
Kohlenhydrate31%
3g
Fette18%
4g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 55 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 11g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 4g |
Fette | 3g |
Gesättigte | 1.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 4g |
Natrium | 490mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | 20mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
85 Kalorien
13
Minuten Radfahren8
Minuten Laufen31
Minuten Putzen