Kalorien in sardinas alpende – con aceite de oliva
Kalorien und Makronährstoffe
234
Kcal
1%
0.5g
Kohlenhydrate64%
16.5g
Fette36%
20.8g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gramo
Nutritional info
Kohlenhydrate | 0.5g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 16.5g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 20.8g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
234 Kalorien
35
Minuten Radfahren23
Minuten Laufen1.4
Stunden Putzen