Kalorien in Jane Brody – Colcannon
Kalorien und Makronährstoffe
264
Kcal
44%
27g
Kohlenhydrate41%
11g
Fette15%
9g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 263 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 27g |
Ballaststoffe | 4g |
Zucker | 5g |
Fette | 11g |
Gesättigte | 7g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 9g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | 32mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
264 Kalorien
40
Minuten Radfahren27
Minuten Laufen1.6
Stunden Putzen