Kalorien in Methodology – Coffee Rubbed Flank Steak (Small)

Kalorien und Makronährstoffe

265

Kcal

2%

1g

Kohlenhydrate
38%

11g

Fette
61%

40g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate1g
Ballaststoffe--
Zucker--
Fette11g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß40g
Natrium--
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

265 Kalorien

cycling image

40

Minuten Radfahren

running image

27

Minuten Laufen

cleaning image

1.6

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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