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Bestätigt

Kalorien in – Coco Ralado

Kalorien und Makronährstoffe

388

Kcal

44%

44.1g

Kohlenhydrate
53%

23.8g

Fette
3%

2.7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate44.1g
Ballaststoffe8.4g
Zucker31.2g
Fette23.8g
Gesättigte22.4g
Mehrfach ungesättigte0.2g
Einfach ungesättigte1.2g
Transfette0g
Eiweiß2.7g
Natrium242.3mg
Kalium306.9mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0.9%
Eisen7.1%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

388 Kalorien

cycling image

59

Minuten Radfahren

running image

39

Minuten Laufen

cleaning image

2.3

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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